優しさの中に芯の強さあり!思いやりの心を大切に!を育む! 
                              「芯とは?」 
                                    簡単に根を上げない強さ、しっかりとした価値観の元、行動に一貫性があり周囲からの信頼も厚い事を意味します。 
                                     
                                    ホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。 
                                     
                                    稽古への思い 
                                    
                                     空手は厳しい!と思われがちですが、他スポーツと同様です。 
                                     武道でありますので、礼儀は大切にしておりますが、『社会でのマナー』と同様で、 
                                     特別な場所ではありません。 
                                     稽古も、少年部、一般部共に、常にガチンコで行うことはなく、力をコントロールし、 
                                     的確に当てる事を意識し、サポーター着用で安全第一を心掛けています。 
                                     初心者に先輩が攻撃する事もなく、受けの稽古を行い、昇級してからライトな組手 
                                     からスタートします。 
                                     昔ながらの修行の場ではなく、『楽しい』と思える道場になればと思っています。 
                                      
                                    少年部は 
                                     『楽しくないと続かない!楽しいだけでは忍耐が育めない!』 
                                     『厳しいだけでは個性をつぶし、優しいだけでは心の強さを育めない!』 
                                     一番大切なのは、子供であっても信頼関係を築くことを意識しており、 
                                     伸び伸び稽古し、 
                                     『自分で考え、行動し、出来ないこと・苦手な事を克服する経験を学ぶ』 
                                     現道場生、OB・OGも、心身共に成長してくれています。 
                                     
                                    一般部は  
                                     安全に、楽しく、ストレスなく稽古をして頂く事を第一優先しております。 
                                      空手は稽古時間が決まっており、窮屈に思いますが、曜日により固定化した 
                                     メンバーが揃い仲間意識が芽生え、道場生同士で対人稽古をすることにより、 
                                     技術向上が早く、稽古終了後も各自で自由稽古を行っています。 
                                     中学・高校・大学生と50代迄が共に稽古しております。 
                                     
                                     
                                     
                                                                 心日本社会体育空手道 優心会 代表 黒住辰哉 
                                     
                                    調布本部は最新空気清浄機を導入し、八幡山教室/浜田山教室は、 
                                    手洗い、うがい、換気、こまめな水分補給を実践し、稽古しております。 
                                     
                                    空手稽古体系につきましては、フルコンタクト空手となります。 
                                    昨今オリンピック参加競技になり、テレビ等で放映されております空手と稽古体系が異なりますので、 
                                    お間違えのないよう、お願いいたします。   ←クリック 
                                     
                                    正道会館〜真正会〜優心会設立(個人道場)へ! 
                                     
                                    過去アルバムの、道着胸マークが相違いたしますが、正道会館様 真正会様ともに円満退会させて 
                                    いただいており、使用許可もいただいております。 
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                                    最 新 情 報 
                                      
                                    随時見学・500円体験可能です!お問い合わせの上、ご参加ください。 
                                     
                                    派手な頭髪(金髪、茶髪)TATOO等を入れられた方はご遠慮頂いております。 
                                     
                                    2025年10月11日(土) 
                                    親子クラス8組限定(2組入会の為)/中学生合同クラス始めます! 
                                    平日は部活で頑張る中学生が参加できるように新設致しました。 
                                    第2・第4土曜日 18時〜19時 
                                    月謝→親子で 11,000円(週によりお父様・お母様毎回交代でご参加可) 
                                    お子様は→4歳〜小6少年部通常クラス(月・火・水・金・土)フリーで参加可! 
                                    月謝→親子で 8,800円→3歳児 第2・第4土曜日 
                                    月謝→中学生 6,600円→中学生のみ→第2・第4土曜日 
                                    お問合せをお待ちしております。携帯 090-3223-9623  
                                    営業電話が多いため、留守電にメッセージを御願いいたします。 
                                    折り返しお電話させて頂きます。 
                                    
                                    お問い合わせメールアドレス sinkonkaratetokyo@gmail.com | 
                                  
                                  
                                    
                                     
                                     | 
                                  
                                  
                                      
                                    2025年10月10日〜第2第4・金曜日13時〜13時45分 
                                    『体幹から元気チャージ 45分のコアトレ健康習慣』 
                                    腰痛・肩こり・姿勢改善・クラススタート  
                                    詳細は、↓をクリックお願い致します。 
                                    http://www.s-refresco.com/ 
                                    2025年3月より週1稽古クラス増設開始 
                                    子供達の生活リズムの変化に対応、空手にチャレンジ頂けます環境を整えました。 
                                    月曜 PM5時30分〜PM7時 5.940円(税込) 
                                    火曜 PM6時〜PM7時30分 5,940円(税込) 
                                    水曜 PM5時30分〜PM7時 5.940円(税込)8月〜追加募集開始 
                                    金曜 PM6時〜PM7時30分 5,940円(税込) 
                                     
                                    一般部木曜日稽古日程変更のお知らせ 
                                    当月の第2・第4木曜日 PM8時30分〜PM9時30分 | 
                                  
                                  
                                    
                                     
                                     | 
                                  
                                  
                                      
                                          電話番号 ⇒ 090-3223-9623 
                                    お問い合わせメールアドレス sinkonkaratetokyo@gmail.com 
                                    浜田山教室/道場生のご紹介の皆様は、ホームページが御座いません。 
                                    メール・お電話にてお問合せをお願い申し上げます。 
                                    ご見学・体験のお問合せは、必ず教室名のご記入をお願いいたします。 | 
                                  
                                  
                                    
                                     
                                     | 
                                  
                                  
                                     道場運営方針(入門検討のご参考になさってください) 
                                     
                                    少年部  
                                    1.指示だけでなく、一つ先を考えて行動すること事を空手のコンビネーションを 
                                      通じて学ぶ! 
                                    2.話を良く聞き、点を線でつなげられる思考を養う! 
                                    3.チーム強化のための自分の役割を考え行動する! 
                                    4.稽古のポイントを理解し、得意技術のみに頼らず、幅広い技術を習得する 
                                      思考を日常生活でも応用出来るようにする。 
                                     
                                    一般部 
                                    1.安全第一 怪我のないよう稽古を工夫して行う! 
                                    2.学生は社会人に学び、社会人は自分の経験を伝える! 
                                    3.力まない、ピンポイントの技術習得を目指す。 
                                    4. 礼儀について再検討・再確認を行う! 
                                    5.体力任せにならない間合いを大切にする技術を目指す! 
                                    6.1つ1つの技術をより丁寧に行う。(スタミナ稽古にならないように) 
                                    7.ポジショニングによる、急所を理解する。 
                                      
                                     ご見学、体験受付させて頂いております。 
                                     500円体験後、入門をご検討ください。 
                                     メールでのご予約可能です。sinkonkaratetokyo@gmail.com 
                                     
                                     ←クリック 
                                    指導員・準指導員写真掲載 
                                    40歳以上も大歓迎!指導員・準指導員もサポートさせて頂きます。 
                                    皆さん週1回ペースで稽古されています。
                                     | 
                                  
                                  
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                                    |   道場のご案内 | 
                                  
                                  
                                    
                                    
                                      
                                        
                                            | 
                                          優心会のUをモチーフとし、下記思いを表現しております。 
                                           
                                          1 中心の切れ目はスピード感を表現しています。 
                                           
                                          2 赤色部分は燃える闘志、情熱を表しています。 
                                           
                                          3 全体的な曲線は、柔らかい動きとまろやかな気持ちを表現しています。 
                                           | 
                                         
                                      
                                     
                                     | 
                                  
                                  
                                     名称由来 
                                    
                                    
                                      心日本社会体育空手道 
                                       殺伐とした事件が多いなか、社会のルールが崩れつつあり、心のあり方が問われる昨今、思いやりの心、社会の流れに柔軟に対応しつつも、信念を貫く強い心を育み、自分で考え行動し、リーダーシップを発揮できるよう、生活の中での力が身に付くような指導を心がけ、学校や社会で役立つ空手を目指す事といたしました。 
                                       
                                       
                                      優心会 
                                       
                                       
                                      優勝(1番になること) 
                                      優位  (他人よりも良い立場、状態であること) 
                                      優雅(あくせくぜず、品格あり穏やかであること)  
                                      優秀(他人より一段すぐれていること)  
                                      優美(控えめな美しさがあること) 
                                       
                                       
                                      全てにおいて、心優しくあること、『優』という文字が存在していることに気がつきました。 
                                      武道は、自分と他人を活かすための道と捉え、上記願いを込めて、道場名といたします。 
                                      空手稽古体系につきましては、変わらずフルコンタクト空手となります。 
                                     
                                     
                                     心魂道場  
                                    
                                    心日本社会体育空手道  
                                    優心会 代表 黒住辰哉 
                                     | 
                                  
                                  
                                     
                                    
                                      
                                        
                                          |  一般部入門検討の皆様へ      | 
                                          少年部入門検討の皆様へ | 
                                         
                                        
                                          1 体力に合わせた指導をさせて頂きます。 
                                            しごきなどはございません。 
                                           
                                          2 股関節に負担をかけない動きをアドバイスさせて 
                                            頂きます。 
                                           
                                           
                                          3 礼節重視でありますが、社会性を重視しております。 
                                            体育会の雰囲気はございませんのでお気軽に 
                                            ご参加ください。 
                                           
                                          4 大会参加は自主性を重んじています。 
                                           
                                          5 中学生は、上から目線ではなく、話を聞き、 
                                            理解させるよう指導 させて頂いております。 
                                             | 
                                          1 恐怖心を持たせることなく、言葉で伝え、 
                                            理解出来るようにしております。 
                                           
                                          2 個人競技ではありますが、チームで行動できるよう 
                                            稽古実施をしております。 
                                           
                                          3 自分で考えて行動する意識を育んでいます。 
                                           
                                          4 優しさの中に強さあり!を目指しています。 
                                           
                                          5 お子様の性格、保護者様の意向をお伺いし、 
                                            指導させて頂いております。 
                                           | 
                                         
                                      
                                     
                                     | 
                                  
                                  
                                    |   | 
                                  
                                  
                                     
                                    
                                    
                                      
                                        
                                          当道場では、緑帯(2級)以上の道場生が、指導ができるよう、普段より指導の稽古をしております。 
                                    初心者に積極的にお声掛けをさせていただき、基本、当日稽古内容の復習をしてくれていますので、技術向上も早いです。 
                                    特に、土曜日稽古(PM2時30分〜PM3時30分)稽古後は自由稽古時間が2時間あるため、 
                                    自由に、組手・体幹トレーニング・フィジカルトレーニング・ウエイトトレーニングに自主的に励み大人の部活になっております。 
                                            | 
                                         
                                      
                                     
                                     | 
                                  
                                  
                                    
                                    
                                      
                                        
                                            | 
                                            | 
                                            | 
                                         
                                        
                                          | 右袖を掴んでの左上段回し蹴り | 
                                          背後に入っての関節蹴り投げ技 | 
                                          倒れた相手への決め | 
                                         
                                        
                                            | 
                                            | 
                                            | 
                                         
                                        
                                          | 顔面を意識しての牽制 | 
                                          牽制の引きを利用しての中段回し蹴り | 
                                          決めの後は必ず頭の方向で残心 | 
                                         
                                        
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                                          | 61歳定年退職をされ、再開されました。 | 
                                          組手も参加されています! | 
                                          週1回必ず稽古!頑張られております! | 
                                         
                                        
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                                            | 
                                         
                                        
                                          | 水曜クラス  | 
                                          50代と10代頑張っています! | 
                                          体力運動基本、腕立て、腹筋、スクワット | 
                                         
                                      
                                     
                                     | 
                                  
                                  
                                    
                                     
                                     | 
                                  
                                  
                                    
                                    
                                      
                                        
                                          審査会内容のご案内(年3回行っています) 
                                          組手の強さではなく、各道場生の課題をクリアしてから、チャレンジして貰っています。 | 
                                         
                                        
                                           審査会の様子  | 
                                         
                                      
                                     
                                      
                                    
                                      
                                        
                                            | 
                                            | 
                                            | 
                                         
                                        
                                          | 黒住と3名黒帯指導員にて行います。 | 
                                          柔軟性も確認 | 
                                          突き、受け、蹴りの審査 | 
                                         
                                        
                                            | 
                                            | 
                                            | 
                                         
                                        
                                          | 型の審査 | 
                                          白帯は先輩と基本的受け 色帯は同級で確認 | 
                                          直突き、鍵突き、下突き蹴り及びスタミナ確認 | 
                                         
                                        
                                            | 
                                            | 
                                            | 
                                         
                                        
                                          | 色帯は受け、攻撃側を交互に行い、技術確認 | 
                                          ヘッドガードを着用!安全に!組手審査 | 
                                          最後は、ご両親に感謝の気持ちで挨拶! | 
                                         
                                      
                                     
                                     | 
                                  
                                  
                                    
                                     
                                     | 
                                  
                                  
                                    
                                    
                                      
                                        
                                          真正会 鈴木道場主催大会 
                                          安全運営をいつもありがとうございます。 
                                           | 
                                         
                                        
                                          第10回 真正会全関東選手権大会大会 2022年11月13日(東京武道館にて) 
                                          37名出場!12名入賞いたしました。 
                                          年2回試合も頑張っています!試合1か月前より選手クラスを始め、厳しい稽古を乗り越えた子供達に成長が見られます! 
                                          保護者の皆様も応援を頑張って頂きました。 
                                           | 
                                         
                                      
                                     
                                     
                                    
                                      
                                        
                                            | 
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                                          |  鈴真 準優勝 力将 準優勝 全 優勝 博樹 3位 | 
                                          悠叶 準優勝 蒼史 優勝 航生 3位  | 
                                         
                                        
                                            | 
                                             | 
                                         
                                        
                                          |  心晴 3位 | 
                                          舞桜 優勝   衛司 準優勝  | 
                                         
                                        
                                              | 
                                            | 
                                         
                                        
                                          |  諒大 準優勝      勇大 優勝 | 
                                            | 
                                         
                                        
                                            | 
                                            | 
                                         
                                      
                                     
                                     | 
                                  
                                  
                                    
                                     
                                     | 
                                  
                                  
                                    
                                    
                                      
                                        
                                          真正会 鈴木道場主催大会 
                                                 | 
                                         
                                        
                                          年2回試合も頑張っています!試合1か月前より選手クラスを始め、厳しい稽古を乗り越えた子供達に成長が見られます! 保護者の皆様も応援を頑張って頂きました。 マスターズも今回は仕事の都合で1名でしたが4・5名試合にチャレンジしており、高校生も出場いたしました。                                                           写真提供  宮本哲平様 | 
                                         
                                      
                                     
                                    
                                            
                                     | 
                                  
                                  
                                    
                                     
                                     | 
                                  
                                  
                                    |   | 
                                  
                                  
                                    
                                     
                                     | 
                                  
                                  
                                     
                                    
                                      
                                        
                                            | 
                                            | 
                                         
                                        
                                          | 一般部稽古・中学生も頑張っています。 | 
                                          豊かな心を育み、強く・逞しく・優しく! 
                                          5歳児〜小学6年生合同稽古です。 | 
                                         
                                      
                                     
                                     | 
                                  
                                  
                                    
                                     
                                     | 
                                  
                                  
                                    | 安全第一の為、AEDを設置いたしました。  | 
                                  
                                  
                                    
                                     
                                     | 
                                  
                                  
                                      
                                     優心会では、いつ入門頂いても皆様同様の条件で、キャンペーンは行っておりません。       初めて見よう!と思う時がスタートです!   | 
                                  
                                  
                                    
                                     
                                     | 
                                  
                                  
                                      少年部入門検討の保護者様各位   
                                    優心会少年部では、「家庭や学校で役立つ空手」を目指しております。 
                                    礼儀、考えて行動する、後輩の面倒も見、チームワークを大切に! 
                                    何事もやる時は集中して、気持ちの切り替えの練習を重要視しております。 
                                    又、試合や審査前は、特別稽古や各道場生に、乗り越えてもらいたい 
                                    課題を与え、目標に対して努力することを伝えております。 
                                    『気持ちのコントロールができ、活躍できる人材育成』を目標にしております。  | 
                                  
                                  
                                    
                                     
                                     | 
                                  
                                  
                                       一般部入門検討の皆様へ   
                                    「体力なんて気にしない!やる気があれば続けられる!」を掲げ、2004年にスタートいたしました。 
                                    心新たに、優心空手を始めて見ませんか? 
                                    パワーだけではない、細かい技術が満載で、楽しく、考えながら学べる空手道です。 
                                    現在、50歳代の道場生が、若い学生たちを、捌き、指導している姿を見ると、体力だけでない技の深さも、心魂空手の魅力であると感じ、多くの「ナイスミドル」に伝えて行きたいと思います。現道場生の入門動機は、「雰囲気が良かった!楽しそう!」と言う意見が圧倒的でした。 
                                    是非、ご見学、500円体験お待ちしております。 | 
                                  
                                  
                                    |  心日本社会体育空手道 優心会 代表 黒住辰哉 |